日曜日に走った。だいたい１０キロぐらい。 俺よく走ったなーと、悦に浸って、翌日、膝関節がえらい痛い。 体育の日らしい感じだなぁと思って、今朝を迎える。 恐ろしいまでの筋肉痛がふくらはぎと太ももを襲ってきた。 通勤で痛い。 駅の階段で痛い。 会社…