2014-07-13から1日間の記事一覧

走った。

10.3km走った。78分 http://42.195km.net/jogsim/ によると、消費カロリー 839.5Kcal 燃焼脂肪量 60.0ｇ夕方に走ったが、暑くて途中で歩いてしまった。