2014-10-18から1日間の記事一覧

走った。

9.4km走った。58分 http://42.195km.net/jogsim/ によると、消費カロリー 725.1Kcal 燃焼脂肪量 51.8ｇ走った後に、整体に行くとえらく体調がいいことに気がついた。