2014-11-29から1日間の記事一覧

走った。

13.7km走った。85分 http://42.195km.net/jogsim/ によると、消費カロリー 1050.5Kcal 燃焼脂肪量 75ｇ気温が低いと走りやすい。知らなかった。１メガカロリーを超えたのが嬉しい。