2014-11-29 走った。 13.7km走った。85分 http://42.195km.net/jogsim/ によると、 消費カロリー 1050.5Kcal 燃焼脂肪量 75g 気温が低いと走りやすい。知らなかった。1メガカロリーを超えたのが嬉しい。