今日もジョギングした。

約50分走った。坂道コースだったのでかなりのエネルギー消費のはず。
で、体重を測ると、、70.0Kg なんかの間違いじゃないかと思って、再度測り直すと70.0Kg
増えた。。
しばし考える。昨日のつけ麺と、今日のカレー大盛り食ったのが問題か？やっぱ食事か。