2011-05-08 ジョギングしてみた。 でぶ脱出計画 腹回りの脂肪が、段々無視できなくなってきた。 天気が良かったので、近所をジョギングした。 現在のウェイト、70.6kg 腹回りの肉を押さえるにはどうしたらいいんだろう?